【頑張れないのはエネルギー不足？】努力するための脅威のエネルギーの上げ方4選

こんにちは、たくまです。本記事では「エネルギー」について書いて行こうと思います。

そもそもエネルギーとは？からそのエネルギーを味方について努力できる自分を手にいれる方法を解説していきたいと思います。

そもそもエネルギーって何？

私たちは、エネルギーがないと行動できません。

エネルギー切れを起こしたら、どう頑張っても行動できないですよね…

新しいことにチャレンジしたり、目標達成のために頑張りたい時には、たくさんのエネルギーが必要です。

逆に、頑張っても上手くいっていない人ほど、疲れて気力をなくした顔をしています。

成功する人は、「疲れるようなエネルギーの使い方」をしないのです。

脅威のエネルギーの上げ方4選

それでは一つずつみていきましょう。

エネルギーの高い人と一緒にいる

エネルギーは、高いところから低いところに流れていきます。

• 水が高いとことから低いところへ流れる
• 木の葉が木から落ちる

これらも、地球の引力というエネルギー（位置エネルギー）が働いているからです。

エネルギーが高い人とは、何かしらで成果を出しています。なるべく、エネルギーが高い人と一緒にいることを意識しましょう。

逆にエネルギーが低い人と一緒にいると、自分のエネルギーが流れていってしまいます…どんどんエネルギーが減って、結果的に疲れてしまいます。

あなたの周りに、こんな人いませんか？

• いつも疲れている
• 物事をネガティブにとらえがち
• 口を開けば愚痴や悪口ばかり
• マウントを取ってくる

これ全部「エネルギーが低い人」です。エネルギーが低い人とは距離を置き、なるべくエネルギーの高い人と過ごすことを意識しましょう。

エネルギーを循環させる人といる

例えば、海から水が蒸発→雲ができる→雨が降る→植物が育つ
これもエネルギーの循環です。

仕事もお金も喜びも、どんどん循環させることができます。

循環させる方法は2つだけ！

1. エネルギーを受け取る
2. エネルギーを与える

とてもシンプルですが、意外と難しいのです…

具体例：いいアイディアが思い浮かんだ時に、エネルギーを循環させる人に提案する

と繰り返して、どんどん循環していきます。

「エネルギーを受け取って与える」
この循環によって、エネルギーはどんど大きくなっていくのです。

一方で、エネルギーを奪ってくる人に提案しても、すぐに「受取拒否」をしてきます。
なるべくエネルギーを循環させる人と、時間を共有できたらいいです。

自然エネルギーをもらう

あなたの周りに、こんな人はいませんか？

人生の中で、1人か2人くらいは出会ったことがあるかもしれません。こういった人たちは、みんな共通して自然エネルギーを味方につけて、内側にため込むことができる人です。

自然エネルギーをため込むことができる人が、新しいことへのチャレンジなど常にモチベーションを高く、臨むことができます。

自然エネルギーを内側にため込むことができない人は、ずっとエネルギー不足です。つまりエネルギーが枯渇して元気が出ないため新しいことにチャレンジしたり、目標を達成するためのエネルギーを残せません。

自然エネルギーをため込むには、自然体でいることです。

見栄を張ったり、キャラクターを演じたり、変な殻や変な常識、余計な先入観など一切なくして、自然体でいることです。

エネルギーは内側に秘めておく

エネルギーは溜まれば溜まるほど、外に出たくなるものだからです。エネルギーは溜まれば溜まるほど、外に出たくなるものだからです。

 

こんな上記のようなことをSNSで宣言している人をよく見かけませんか？

宣言することで満足してしまって頑張ることを止めてしまいます。エネルギーを無駄に放出しないようにしましょう！そして努力することに全エネルギーを使うようにしましょう。

最後に

本日のおさらいです。

努力ができない方はどこかにエネルギーを奪われている可能性が高いです。無駄なエネルギーを使わずに努力することにエネルギーを使えれば努力できない自分が少しは変わるきっかけになると思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。